你的父亲，还是已经成为父亲的你，身体健康都该是头等大事。美国知名健身专家、金牌身体训练顾问史蒂夫·斯汀伯格和他的团队在其健康专栏中，为父亲们给出了健康指导，针对不同年龄层的男士的身体状况提出建议。 如果你已经有了锻炼的习惯，那很棒；如果你还没有去健身房锻炼的计划，那可以慢慢开始了，“斯汀伯格表示，”不可忽视的是，你的年纪会对身体状况造成影响，所以按照以下建议进行锻炼，能帮助你在接下去的每个父亲节都保持健康的体魄。“ 30岁以下男士： 青春无敌不是无视健康的借口。在这个年纪的男士应当在跑步和健身之余，尝试…
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