人们的肢体语言会透露自己不为人知的秘密，所以从别人的肢体语言就可以洞悉他们的内心世界，看看他们是否在说谎。有专家分享了几个说谎的迹象，可以帮助人们辨识其他人是否在说谎。
据英国《每日邮报》报导，现年51岁的前安全专家泰勒（Scott Taylor）拥有30年的相关经验，曾在美国联邦调查局（FBI）接受有关脸部细微表情、诈骗侦查、影响行为、陈述与言语分析等方面的训练。
泰勒能从别人的肢体语言判断别人是否在说谎，所以他与FBI合作过，也曾经在关达那摩湾拘押中心（Guantanamo Bay detention camp）担任首席审问员。
泰勒表示，当人们说谎时，你可以从多种迹象辨识出来。这些在潜意识中透露出来的线索包括迅速眨眼、吞咽困难和舔嘴唇等。这些是最常见的三个迹象。
泰勒解释说：“我们（在正常情况下）每分钟眨眼12至14次，而当人们在承受压力和被胁迫的情况下，他们的眨眼速度会增加。”
先前有研究显示，人们有时候在说谎时会眨眼少一点，后来会因为补偿作用（compensatory effect）而多眨一点。因此，即便人们一开始说话时的眨眼情况看起来很正常（为了装作可信的样子），但他们后续的眨眼情况在判断上也很重要。
泰勒还说，吞咽困难和舔嘴唇也是说谎的主要迹象。这是因为当人们说谎时，身体会释放皮质醇（cortisol，又称为“压力荷尔蒙”），这种荷尔蒙会导致口干舌燥，让口水的分泌减少。其会它因为高度压力而引发的不正常行为包括触摸脸部的轮廓和脸红等。
他说：“在压力之下，你的肾上腺素分泌增加，导致你的血液携带的物质增加，所以会有比较多的血液更接近表面，这就是你也会看到脸红的原因。”
此外，强制性的言语也是另一个主要的迹象。泰勒说，说真话的人是表达自己，而说谎的人是说服别人。他们会加上“百分之百”、“肯定”“你知道”、“显然”之类的词汇，试图让他们的谎言听起来更具有说服力。
值得注意的是，有些看起来像说谎的迹象可能是因为紧张而出现的行为。在某些案例中，人们的判断会被自己对别人的看法所迷惑，所以最好不要匆忙下结论。
以下是别人可能说谎的12个主要迹象：
● 眨眼次数增加● 舔嘴唇● 吞咽困难● 触摸脸部● 斜移身体● 低下下巴● 脸红● 压缩和拉长嘴唇● 改变眼球的运动● 使用“你知道”、“显然”等假定语言● 使用“百分之百”、“肯定”等过度具有说服力的语言● 使用“do not”而不使用缩写“don’t”
除了使用测谎仪之外，人们可以从肢体语言判断别人是否在说谎，但这并不容易。现在，有研究显示，人们可以从说话者所说的细节来判断对方是否说谎，而且准确率高达将近八成。这似乎应验了西方的一句成语——“魔鬼藏在细节里”（The devil is in the details），亦即细节是关键。
在美国911事件发生之后，机场安全人员受过训练以至少92个讯号来判断某人是否说谎，例如血压、心率等。但有研究表明，即便受过训练的专业人士也很难藉由这么多讯号来分辨真相与谎言。
荷兰阿姆斯特丹大学（University of Amsterdam）法医心理学副教授佛薛尔（Bruno Verschuere）说：“人们无法在很短的时间内取得所有这些讯号，更不要说把它们整合为一个正确和真实的判断结果。”
尽管人们也可以经由肢体语言来辨识谎言，但这并不容易，因为既有的口语测谎方式结合了多种讯号，包括一致性、坦率程度和可信度。但这些讯号不一定都指向相同的方向。
为了克服这些问题，佛薛尔与同事以及来自马城大学（Maastricht University）和蒂尔堡大学（Tilburg University）的研究人员合作，尝试只针对一个线索进行如何测谎的研究，而这个线索就是说话内容的细节。
在这项研究中，研究人员进行了一系列的实验。他们把一群学生分成有罪和无辜两组。前者被要求模拟从置物柜中偷走一张试卷，后者被要求在校园里消磨半个小时，例如上图书馆、喝咖啡、打电话给朋友等。
接着，这两组学生被要求以手写、录影、现场访问等方式说明自己在校园里消磨了半个小时。在9次实验中，共有1,445名参与者被要求依据直觉或任何可能的讯号（例如眼神）来判断谁说谎。
在这样的情况下，参与者很难辨识出谎言。但当他们被要求依据说话内容的细节（时间、地点、人物、物体等）来判断时，他们能持续分辨出真相与谎言，而且准确率高达59%至79%。
佛薛尔说：“说真话的人可以详细描述细节，因为他们真实经历过这个事件。尽管说谎话的人也可以编造细节，但这会增加被抓包的风险。”
研究人员在研究报告中表示：“我们的资料显示，依赖一个好的线索比使用多个线索更有益。”
上述研究成果发表在《自然人类行为》（Nature Human Behaviour）期刊上
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