我觊觎那片荷塘许久了，它是今年才有的。 荷塘的前生是水田，开春后，田主人将稻梗铲除，引水，下了田螺苗。田主人住在城关，五六天来此地一回。偶尔，附近村子家养的鸭子，会跑到塘中觅食。村人怕鸭子吃了田螺，站在村道上吆喝：呼，嘎嘎嘎，走开走开。鸭子不理会呼号的人，悠然自得浮于水面，乐了，嘎嘎叫两句，叫你也听听。 谁也不知道，荷花的种子是什么时候抵达田螺地的，当荷花占领这里时，田螺的名声消下去了。鸭子再也没到那儿去过，顶多远远看一眼，田螺躲在荷花下，得仔细寻找，才能瞧见。 早上母亲说：今天的荷花开得很好，花一朵朵很大，不信你…

初夏羞怯地来到世间，像小孩子。小孩子见到生人会不好意思。尽管是在他的家，他还是要羞怯，会脸红，尽管没有让他脸红的事情发生。小孩子在羞怯和脸红中欢迎客人，他的眼睛热切地望着你，用牙咬着衣衫或咬着自己的手指肚。你越看他，他越羞怯，直至跑掉。但过一会儿他还要转回来。 这就是初夏。初夏悄悄地来到世间，踮着脚尖小跑，但它跑不远，它要蓬蓬勃勃地跑回来。春天在前些时候开了那么多的花，相当于吹喇叭，招揽人来观看。人们想知道这么多鲜花带来了什么，有怎样的新鲜、丰润与壮硕。鲜花只带来了一样东西，它是春天的儿子，叫初夏。 初夏初长成，但…

夏季美国南部和西南部大部分地区的气温已飙升至华氏100多度。医学研究发现，长时间的炎热会累积人体热压力，增加患病和死亡的风险。炎热如何影响人体健康？中医师独家解析，同时解开为什么常用的几种消暑方法反而惹病上身的因由。 炎热，不但会让人头痛、恶心、中暑，有的人还会出现心理障碍。 去年夏天也非常炎热，根据美国疾控中心（CDC）最近发表的一项研究报告，2023 年与极端炎热相关的急诊就诊率，比之前5年显着增加。当年因炎热相关问题就诊的人数接近 12万人次，其中 92%的人是在5～9 月就诊，而炎热的7、8月，就诊人次比其…

在深山夏牧场，白昼越发漫长了，下午时光越发遥遥无边。我们裹着大衣，长久地午眠，总觉得已经睡过了三天三夜。醒来后，一个个懵然坐在花毡上，不知如何是好。 扎克拜妈妈便铺开餐布给我们布茶。盐溶化在茶中的动静遥远可辨，食物被咀嚼在嘴里的滋味深沉又踏实。 在吾塞，我们的驻地地势极高，已入云端。当那些云还在远处时，明亮得近乎清脆，似乎敲一敲就当当作响。可一旦游移到附近，立刻沸沸扬扬、黏黏糊糊的。

夏天，有什么可值得期待呢？汪曾祺说：夏天的早晨最舒服。老舍说：夏天，是口福最深的时节。橘色的晚霞、冰镇的汽水、夏夜的晚风和最甜的第一口西瓜……把握时光，愿你在夏日遇见所有美好。 1 碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜。 ——范成大《西瓜园》 夏天傍晚，爷爷拿着蒲扇，一家人聚在一起吃西瓜。夏天的风里，都飘着西瓜味。 西瓜以绳子悬之井中，下午剖食，一刀下去，咔嚓有声，凉气四溢.连眼睛都是凉的。 2 风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香， 沉李浮瓜冰雪凉。 竹方床，针线慵拈午梦长。 ——李重元《忆王孙·夏词》 一缕一缕的阳光透过树…

酷暑难耐的夏日，空调成了最好的降温利器。但对于一些人来说，享受清凉的同时，空调也会带来“痛苦”：只要冷风一吹，就会浑身痛。 室内外温差太大  肌肉、筋膜代谢在高温状态下，血管、汗腺会扩张，代谢较旺盛。室内外温差大，此时进入室内，骤冷会导致血管突然收缩，局部组织代谢紊乱，肌肉筋膜痉挛，表现为酸痛、僵硬，还可能诱发以前的炎症，比如关节炎。 高温天忽略“保暖”  临床上，很多上班族都面临“空调痛”。长时间在空调房中工作，不注重保暖，暴露在较凉的环境中，导致关节、颈部、腰腹受凉。 空调房里吃冷饮  冰饮料、冰西瓜、雪糕，搭…

夏天的早晨真舒服。空气很凉爽，草尖还挂着露水（蜘蛛网上也挂着露水）。写大字一张，读古文一篇。夏天的早晨真舒服。

夏日清晨，忽而闻得几声蝉鸣。先由一只吊嗓，似领唱，之后众蝉和鸣。叫声由弱及强，连成一片，像一张巨大的声网，铺天盖地，热热闹闹。又像水沸，或捅了蚂蚁窝，源源不断。 雌蝉是“哑巴”，发出鸣唱的是雄蝉，它们的发声器在腹基部，如蒙了一层鼓膜，因振动发声。蝉鸣常传得很远，这是由于鸣肌每秒能伸缩约1万次，盖板和鼓膜之间是空的，利于共鸣，且能灵活唱出各种声调。 倚窗台，临风听蝉，但蝉声竟不耐听，成片成片，没完没了，久闻如得耳鸣。一年里，若头一次听蝉，那是夏天来了，景象正如“绿槐高柳咽新蝉”。初夏新蝉，颇有重逢的欢喜。 今年的第一…

近日读唐朝边塞诗人岑参的《走马川奉送封大夫出师西征》，仿佛感受了一场惊心动魄的边塞狂风，“轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。”我不禁念起鸣沙山上的那场风。抵达沙山，饮水赏景之际，一阵狂风来得悄无声息，风中是数不清的细沙。水瓶没来得及旋盖，沙粒趁机溜了进去。头发、衣裳、甚至嘴里，都是沙。友人送的丝巾，脱离我的身体后，在风沙中飘飘荡荡，最后不知去向。虽未有随风满地石乱走的场面，但风沙起，游人无不例外地手忙脚乱了。 与之相比，昨夜的骤风便秀气之极。 时值五月，过了小满，夏天才刚冒头。如婴儿初生般，新夏也爱啼…

夏季是吃桃子的好时节，桃子不仅好吃，还含有人体所需的大部分营养素，有‌‌“天下第一果‌‌”的美誉。但桃子有‌‌“5不吃‌‌”， 体热者不宜多食 桃肉性偏温，凡素体内热偏盛者，不宜多食。 《随息居饮食谱》称：‌‌“多食生热，发痈疮、疟痢、虫疳诸患。‌‌” 此外，热盛泻痢者也不宜多食。 《本经逢源》谓‌‌“多食令人腹热作泻‌‌”。 糖尿病患者不宜多食 桃子属于低含糖量水果。