在旧书铺里买回来维尼(Vigny)的《诗人日记》(Journald'unpote)，信手翻开，就看见有趣的一条。他说，在法语里，喜乐(bonheur)一个名词是“好”和“钟点”两字拼成，可见好事多磨，只是个把钟头的玩意儿(Silebonheurn'taitqu'unebonnedenie！)。 我们联想到我们本国话的说法，也同样的意味深永，譬如快活或快乐的快字，就把人生一切乐事的飘瞥难留，极清楚地指示出来。所以我们又概叹说：“欢娱嫌夜短！”因为人在高兴的时候，活…
日本畅销医界作家日野原重明,其蓬勃朝气本于对他人的细心关怀、不轻易向疾病低头、不因忙碌的工作而心生气馁、从天天发生的事件中悟出乐趣。其人生如此智慧圆融的原点，就蕴藏在他的一颗心与生活习惯里。 从一九七五年开始，日野原一直在提倡，「自己的健康自己捍卫」的运动。他仔细研究一下有哪些习惯对自己有好处，既然知道有好处，就要养成「毫不迟疑、当下实行」的行动力。 摄取质量不佳的食物、食用过多盐分、抽菸、过量饮酒、食用太多动物性脂肪、黄绿叶菜类摄取太少、运动不足……，这些日常生活中的小小坏习惯，日野原建议，若能够及早转个方向，待…
作家葛若宁叙述了他的一个经验。有一次他在飞机场等待一架为恶劣天气所阻，久久盘旋而不能降落的飞机。 时间一小时，一小时地过去。葛先生注意到一位等待未婚妻的青年人那极度焦急不安的情形。 时间每过一秒，他的情形跟着恶化。 这位有名的作家知道，若是劝这位青年不要担心是毫无用处的。 于是他采用另一种方法，他走向前去和他聊天，问起他未婚妻的情形。 她长得什么样子？他们是怎样认识的？于是那青年就非常起劲地谈论自己的未婚妻，不久他的忧愁竟暂时忘记了。 在他不知不觉的时候，飞机已经降落了。 2 葛先生所用的方法，乃是将积极的思想放在…
