散乱的心是不幸福的。自己和自己对抗怎么会幸福呢？当我们分心，无法为实现目标而努力，就会出现各种状况，这些状况有了各式各样的名称，如痛苦、恐惧、愤怒、焦虑、妒忌等。所有失序的现象都强迫注意力转移到错误的方向，不再发挥预期的功能。 在当下的时代，专注其实是很难的事情，我们总会不自觉的刷手机，朋友圈，微博等各类碎片化的信息分散着我们的注意力。所谓散乱，也许是迷茫，也许是抵挡不住诱惑，归根结底是我们目标不明确，也就是不知道自己想要什么。当我们无法安排好自己的时间，不能维护内心的秩序时，很容易就被外界所干扰，至于专注带来的心…
从1月22日春节回家，4月13日出门返京，再到今天酒店隔离14天结束，前后将近100天的隔离闭关时间。不长也不短，但足以构成一条细细的分界线，左面还有青春期的晦涩，右面多了些淡定和成熟，时间没有亏待我，自然我也没有辜负它。 所谓疫情期间的隔离，为了防止感染病毒，对于肉身进行隔离，而思想精神相对是自由的，更像是一种社会思想实验，禁足三个月，期间给你适当的补给，让你活下去。抛开素日纷繁复杂物欲，只剩下自己，考验你独处的能力，与家人紧密相处，考验平日建立的感情基础，是否相看两不厌，享受各自的存在。物质生活依然很重要，但精…
天青色等烟雨，而我在等妳，而无人可等时，你会去哪里？ 漫漫的闲暇时光，我们总该有个稳定的去处，才不至于东张西望。 1. 大学时光，大部分的时间是在图书馆度过，沉浸在卷帙浩繁的书籍里，任窗外的梧桐叶春荣秋枯，午后的阳光穿过梧桐叶，树影婆娑地洒在书架上，顺势坐在地板上，随意从书柜里抽出一本书，就着阳光的温暖享受那份内心的宁静。不管外在世界如何变化，只是享受这份岁月静好，贪婪地吮吸着那份安宁，手不释卷，终归是对现实生活最好的逃避。 除了那些美丽的画面之外，图书馆里书籍太多，也会让人眼花缭乱，反倒不利于就某一本深入地阅读进…
冬天来了，天也开始凉了。沉寂了近一年的秋裤，又开始派上了用场。贴心的小物件总是那样，不一定华丽昂贵，但能驱寒暖心。中年大叔不离手的保温杯也大体如此，枸杞不一定要有，不过小心翼翼吹着的热气，滋啦的吸着热水的样子，满是岁月历练之下的温厚。人到中年，慢慢的要从偶像派的风格，转向实力派。 1. 岁月流淌，转眼步入了而立之年，诚惶诚恐的审视过往，按部就班的走来，也没有什么值得忏悔的，一直都尽可能的追随本心，寻求生命的灿烂。如果非要反思的话，那就是没有尽早在个人的兴趣爱好上确定好方向，兴趣过于广泛耗费了不少精力尝试。 在野蛮其…
