咖啡是现代人的日常饮品,很多人每天都要喝上几杯。如果你喝腻了黑咖啡,想来点变化,可以在咖啡中加点姜黄或肉桂,既能增添风味,又有益健康。 姜黄咖啡 姜黄咖啡色彩鲜明,有一种微妙的香料味。制作姜黄咖啡很简单,冲好咖啡后加入一匙姜黄,搅拌均匀即可饮用。 姜黄富含抗氧化物,有许多健康功效,比如抗炎、抗病毒、降血脂、改善胆固醇、预防癌症等等。吃姜黄还有美容效果,像是美白、保湿、抗老化、促进伤口愈合、改善痘痘粉刺等作用。 •深焙阿拉比卡姜黄咖啡 一到阴雨天气,有的人骨头关节就开始疼。克利夫兰诊所人类营养中心营养师Amber S…