俗语说“春分到，蛋儿俏”。今年的3月20日是中华传统二十四节气中的春分，在民间有春分“立蛋”、喝“春汤”等习俗，意在孕育希望，祈求家宅安宁，身体健康。
春分的“分”有两个含义春分这一天，太阳自南向北通过黄道，和赤道相交于黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道，这个位置被称为春分点。
春分点通常落在公历年中3月20日─21日前后，西汉董仲舒在《春秋繁露‧阴阳出入上下》中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。阴日损而随阳，阳日益而鸿，故为暖热初得。”
意思是说，到了春分这天，昼夜等长，各为12小时。从这一天起，白天比黑夜一天长于一天，光明日长，希望日浓。
传统以立春到立夏之间为春季，而春分正处于两个节气之中，正好平分了春季。春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，另一含义是“昼夜平分”，所以古时又称春分为“日中”“日夜分”“仲春之月”。
据西晋孔晁（音潮，cháo）在《逸周书・时训解》中记载，春分三候为：“春分之日，玄鸟至，又五日，雷乃发声，又五日，始电。”古人称候鸟飞燕为玄鸟，一入春分就由南往北飞，接着春雨润物，伴随着打雷、闪电。
日夜均、寒暑平，对应到世事，就是“公道”的发扬。中国古人历朝历代就在春分、秋分日，校正度量衡准器，统一市场上使用的各种度量衡的标准，以维护买卖的公平正义。落实到个人，便是在生活上顺应天道，诚实交易，不缺德、不损德，公平待人。
春分一刻值千金中华文化讲究天人合一，春分时节，昼夜均、寒暑平、天地和合，正是化育万物、给予新生的最好时机，所以中国古来有“春分一刻值千金”的俗谚。
春分时，古代的天子领着后妃九嫔举行祭祀高禖的仪典。高禖也就是生育之神，《明堂月令》有记载：“玄鸟（燕子）至之日，祠于高禖，以请子。”
《礼记‧月令》中记载，古代的朝廷、官员们在春分时节，特别重视顺应天地和合的节气，不打扰万物的生长，安养孤幼，并令衙门轻刑罚、止狱讼。
春分“立蛋”春分，素有“立蛋”习俗，意在留住春天、孕育吉祥。古人认为春分时昼夜平分，利于找到平衡点把鸡蛋立起来。
现代人则认为，春分这一天更容易把鸡蛋立起来，是因为地球和太阳的位置很特别，这一天太阳光直射到地球的赤道位置，立蛋时鸡蛋受到地球和太阳的引力容易达到平衡，所以更容易立起来。
“春汤”养生由于“春分”平分了昼夜、寒暑，人们在养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，因此饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”（《黄帝内经・素问・骨空论》）。
传统中医认为，人体的五脏六腑对应自然界的四季变化，有“四时补养”的概念，四季养生的重点为春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾。
而人体五脏都有各自的颜色，如肝主绿、心主红、脾主黄、肺主白、肾主黑。不同颜色的食物与人体五脏相互对应，相互滋养，所以春分时节的饮食调养要多吃绿色蔬果。
俗谚说：“春汤灌脏，洗涤肝肠；阖家老少，平安健康。”春菜是一种野苋菜，乡村称之“春碧蒿”。春分这天，人们去田野采摘春菜，将采回的春菜与鱼片滚汤，名曰“春汤”。人们以此来祈求家宅安宁，身体健康。
踏青阳春三月，生气始盛，万物萌生。在这个时节，人们走出屋门，来到户外，在花草树木天空和土地间吸入新鲜空气、吐出体内浊气、活动身体的经络，感受大自然。
户外踏青是主动融入时气，促进人体自身内在的阳气流转，对身体的健康大有好处。放风筝荡秋千、蹴鞠（踢球）、牵钩（拔河）、登山临水，都是踏青的传统活动项目。
春分药王节春分药王节是中华民族独有的民俗节日，始于后唐，是为祭祀药王炎帝神农氏而流传下来的春分时节民间盛会。
神农氏为上古三皇之一，是中国农业之神和医药之祖，被世人尊为药王、五谷王、五谷先帝、神农大帝等。
东汉班固《白虎通德论》曰：“神农因天之时，分地之利，制耒耜，教民农作。神而化之，使民宜之，故谓之神农也。”神农氏便亲尝百草，分辨出五谷，同时发明了耕田犁地的工具——耒耜（音垒四，lěisì，耕田犁地的农具），教百姓耕种，引领人类迈入了农耕文明时期。
《神农本草》记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”神农氏因此发现了茶的功用，开创了中华茶文化。据悉，湖南省安仁县就是神农尝百草，并最早发现茶叶具有保健功能的地方。
清《安仁县志》记载，为了纪念神农在安仁“制耒耜奠农工基础，尝百草开医药先河”的伟大功德，择春分节前后各三天为社日，每年春分、春社时节，安仁人各家各户赶到香草坪，在神农炎帝木主牌位前，燃香草、香楮枝祭祀药王神农氏，“择社日祭神以祈谷”。
拜祭日神天子以春分朝日，这一天天子必须拜祭日神。《礼记》中有春分“祭日于坛”的记载。
《帝京岁时纪胜》中说：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”祭日最早源于周代，之后相传下来。
现在坐落在北京朝阳门外的日坛，又叫朝日坛，是明、清两代皇帝在春分这天亲自祭祀大明神（太阳）的地方，行三跪九拜大礼，仪式很隆重。
古人春分射箭，以其修武，以其观德。王者大射，民众乡射。《汉书・五行志》：“礼，春而大射，以顺阳气。”
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