妈妈给我买了一盒小蜡笔，总共十二根，十二种颜色。 每种颜色我都涂过，每种颜色我都喜欢，除了黑色和白色。黑色看起来就像黑夜和泥巴那样黑，把黑色放在泥巴里，或者黑夜里，那就完全看不出黑色了；白色看起来就像空气和开水那样淡，把白色放在开水里，或者空气里，那就根本看不出白色了。 虽然黑色和白色单看都不怎么样，但如果把它们搭配起来的话，效果就不一样了。把白色画在一团黑色里面，或者把黑色画在一团白色里面，就能画出一只超级可爱的大熊猫来了。 这就像爸爸和妈妈，单看一个都没啥特别的，只有搭配在一起才显眼，才有存在感，才能把彼此的缺…
古人说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”这句话提醒人们，即使是微不足道的好事也应该做。最近就有调查发现，做好事可以让人有愉悦的感觉，而这种感觉可以持续4个小时。有专家说，做好事对心理健康有益。这是个良性循环。 在这项针对2,000名英国成年人、经由国际市场研究机构OnePoll所进行的调查显示，人们一年通常会做223件好事，而做好事产生的愉悦感觉可以持续4个小时。 依据这项调查，人们做好事的动机包括想让别人感觉良好（占40%）、想让自己感到满意（占34%）等。在受访者中，有82%的人在做了好事之后有正面的感觉。…
其实可以讲一个我的经历。我当年在河北读专科，参加河北省的大学生辩论比赛。河北 32 个高校都参加了，除了华北电力这个 985（这个稍后说）。我们确实排名不高，也是从市里打预赛上去的，像河北大学都是直接进决赛圈的。事实上，我们进了决赛圈四场比赛，也只准备了前两场，就没觉得能进决赛。 半决赛我们淘汰河北大学的时候，我都觉得是个奇迹，在辩论这个主观性这么强的比赛中，场面只要差不多，河北重点院校获胜不管是从名义还是实质上都是顺理成章的，决赛收视率都会好一点。最后评委讨论了两个多小时，投票我们 4：3 赢了。这大概也是整个赛…
我三十岁左右的时候，曾经失业了很长一段时间，没有任何收入，纯粹的啃老。那时候心里很着急。年轻时学过几下拳脚功夫，一位练武的朋友，当年在少林寺里呆了几年，跟着一些少林武僧在一些动作片里炮过龙套，当过替身演员。当时我也是病急乱投医，就托他帮忙，想去演电影，当个替身或者武师之类的。那位朋友也很帮忙，他自己腕不够，就给我介绍了一位武林前辈，也在影视圈里混迹多年，名字不提了，总之算是个腕。那位朋友带着我，拿着点礼物去拜访那位前辈，想托他个人情，帮我在影视圈找活干。 本来我以为凭着武林同道的义气，那位前辈多少能帮点忙。没想到，…
前段时间，孩子报名参加学校运动会，要练习赛跑。我非常支持，鼓励他多运动强身健体。 连续多日，孩子放学后就去操场练习跑步，让我在旁边协助计时。小家伙跑步的速度并不占优势，不过他每一次试跑都奋尽全力向前冲。虽然速度提升十分艰难，但他年纪那么小，能用心练习，已经让人欣慰。至于到底提升多少速度，我并没有看重。 昨天，是正式比赛的日子。我因为工作走不开，没能到现场观摩。孩子放学回家，一进门便开始讲述运动会的情况。他很兴奋地告诉我，跑了第三名。我十分惊讶，连连赞叹他发挥得不错。 印象中，能进前三名便是获奖了。但是，转念一想，班…
孩子小的时候，生活经常忙乱不堪。在这方面，我与好朋友Helen特别有共同语言。 Helen家的小儿子很调皮，不配合大人安排。尤其早上赶时间，Helen不停催促，但孩子穿衣、洗漱、吃饭的每个步骤都拖拖拉拉，不去专心完成。拖到最后，出门就像打仗一样，Helen经常是赶在最后一分钟把孩子送到学校。 有一天，Helen和孩子出门实在太晚，肯定要迟到。不巧的是，车还出了问题，他们只能步行去学校。Helen送完孩子需要赶回单位做报告，但孩子还是和往常一样无所谓。她拉着孩子的手，沿路边快速前进。 走到一个僻静的路口，赶上红灯。H…
一九七八年的时候，我获得了第一份工作，在中国南方的一个小镇上成为了一名牙医。 由于我是医院里最年轻的，除了拔牙，还需要承担额外的工作，就是每年的夏天戴着草帽背着药箱，游走在小镇的工厂和幼儿园之间，给工人和孩子打防疫针。 过去时代的中国虽然贫穷，仍然建立起了一个强大的公共卫生防疫体系，免费给人民接种疫苗和打防疫针。我做的就是这样的工作。 当时还没有一次性的针头和针筒，由于物质上的贫乏，针头和针筒只能反复使用，消毒也是极其简陋，将用过的针头和针筒清洗干净后，分别用纱布包好，放进几个铝制饭盒，再放进一口大锅，里面灌上水，…
读到一篇讲奥斯维辛集中营恋人的故事，非常感人。Wisnia（男）Spitzer （女）在奥斯维辛集中营里相遇：两人都是囚犯里相对享有特殊待遇的。 Wisnia 靠唱歌天赋换来为纳粹警卫唱歌和其他相对轻松的工作；Spitzer （女）因为会说德语、给集中营担任平面设计而比其他囚犯职权更高。他们定期相约在角落见面。 当时集中营里有传闻说战争接近尾声，囚犯很可能全部被处死。于是Wisnia 和Spitzer 约定：逃，但如果被分开就在华沙等对方。 结果，这一分别就是72 年。 在离开集中营的过程中，他们分别成功逃脱，但又…
你们还记得过去在网上读到过的对自己影响很大的文章吗？ 我时常会收到留言或私信，对方表示我几年前写的某篇文章，曾给过他们鼓励或启发，甚至帮他们度过了非常艰难的一段日子，但因为我开了半年可见，那篇文章看不到了，想让我给他们再发一次。 找文章时，我就想，自己上了这么多年网，曾有哪些文章给过我启发和鼓励，或者给我留下过深刻印象呢？ 我现在随口能提起的有这么几篇，第一篇文章的作者是知乎的采铜老师，他在文章中建议，用一个垂直坐标系把日常事务划分进四个象限，紧急又重要，不紧急但重要，紧急但不重要，不紧急又不重要，只要在生活中按照…
